Pls!!

6. července 2008 v 12:21 | MaysinQa
Potřebuji vaši pomoc, potřebuji abyste pro mě HLÁSNULI TADY!! Moc vam děkuji. A napiš si o diplom pro tento článek!!
Počet komentářů: 4
 

Anorektické modelky? Tak ty už si neškrtnou!

4. července 2008 v 14:55 | Maysinqa |  Anorexie
be-thin.blog.cz
Vyzáblé modelky, na nichž visí kůže stejně jako šaty? Tak ty už si napříště v hlavním městě módy Paříži neškrtnou. Francouzský módní průmysl sepsal chartu, v níž se zavázal bojovat proti anorexii.
Celý článek | Počet komentářů: 3

Anorektička byla týden do smrti. Teď má dítě!

4. července 2008 v 14:54 | Maysinqa |  Anorexie
Anorektička byla týden od smrti. Teď má dítě
Dívka, která před nedávnem málem zemřela na anorexii, porodila minulý měsíc zdravé dítě.
Celý článek | Počet komentářů: 1

Anorektičky : Hald bolí, ale stojí za to

4. července 2008 v 14:52 | Maysinqa |  Anorexie
"Jiným se to líbit nemusí, stačí, když se to líbí mně." Tak popisuje své vyzáblé tělo šestnáctiletá Renata. O jídle mluví nerada, jejím životním plánem je zhubnout. Copak to ještě jde? Všechno na ní jen visí…
Celý článek | Počet komentářů: 1

Rychlá ovocná dieta

4. července 2008 v 14:40 | Maysinqa |  Diety
Je jednoduché zhubnout 2-3 kg za tři dny, pokud budete dodržovat jednoduchou dietu - jí se 5x denně, vždy porce ovoce, plus dvě porce mléčného výrobku denně. Jak na to?
Třeba takto:
Snídaně - jablko (můžete nastrouhat a přidat skořici a sladidlo)
Svačina - meloun, hruška
Oběd - banán a nízkotučný jogurt
Svačina - opět jablko
Večeře - hroznové víno a pár lžic tvarohu.
Účinnost zaručena. Hodně štěstí!
.
Počet komentářů: 5

Jak zhodit jeden rohlík

4. července 2008 v 14:40 | Maysinqa |  Diety
  • 14 minut běhu
  • 16 minut squoshe nebo chůze do schodů
  • 18 minut jízdy na běžkách
  • 19 minut jízdy na in-linech
  • 20 minut plavání
  • 22 minut aerobiku
  • 23 minut jízdy na kole po rovině
  • 24 minut stolního tenisu
  • 26 minut sjezdu na lyžích
  • 30 minut chůze po rovině
Počet komentářů: 1

Vyzrajte na velké chutě

4. července 2008 v 14:39 | Maysinqa |  Diety
Držet jídelníček ve zdravých mezích se vám docela daří, cítíte se fit, nehladovíte. Jen kdyby nebylo těch zpropadených chutí! Nemučte už své tělo absolutním odříkáním a zkuste chuťové buňky trochu obalamutit. Co dělat, když máte neodolatelnou chuť na
...něco sladkého?
Počkejte půl hodiny a vypijte sklenici vody nebo zeleného čaje s citronem. Nepomáhá? Tak si dejte:
  • sušené ovoce
  • mraženou ovocnou dřeň
  • mražené hrozny nebo borůvky
  • nízkotučné jogurty lákavých příchutí (kapučíno, čokoláda, kokos, tropické ovoce…)
…něco křupavého? Vyzkoušejte:
  • obyčejný nízkotučný popcorn do mikrovlnky (bez příchutě) - dochutit si ho můžete trochou parmazánu
  • nízkotučné celozrnné krekry (seženete v obchodech se zdravou výživou)
  • tortillové hranolky (nakrájejte tortillu na plátky, dejte na pečící papír a pečte v troubě na 400 stupňů 5 - 10 minut)
  • baby karotku nebo celer, které můžete máčet třeba v sýrovém nebo česnekovém dipu s bylinkami (vyrobíte ho jednoduše z nízkotučného jogurtu)
Potřebujete akutně zahnat hlad? Dejte si (alespoň než začnete kuchtit něco jiného, zdravého):
  • dva plátky nízkotučného sýra
  • vejce uvařené natvrdo
  • dvě ruličky krůtí šunky
  • trochu čočky nebo černých fazolí smíchaných s dresingem
Počet komentářů: 1

Thispiration girl

4. července 2008 v 14:09 | Maysinqa |  Thinspiration
be-thin.blog.cz
No řekněte sami,není to dokonalost mít takovouhle postavičku ??
Celý článek | Počet komentářů: 3

Thin girls

4. července 2008 v 14:07 | Maysinqa |  Thinspiration
Click na Celý článek
Celý článek | Přidat komentář

Týdení jarní dieta

4. července 2008 v 14:04 | Maysinqa |  Diety

PONDĚLÍ

Snídaně
3 dcl čerstvé grapefruitové šťávy
Asi 20 minut po vypití sníme 1 krajíc žitného chleba s normálním máslem
Svačina:
1 hrozen bílého hroznového vína
Oběd:
Půlku grilovaného kuřete se zeleninovým salátem
Svačina:
1 jablko
Večeře:
2 jogurty Vitalinea s vlákninou

Večerní půlhodinová rychlá procházka .
Celý článek | Počet komentářů: 1

Kam dál